오트밀 맛있게 먹는법

 

 

 오트밀 맛있게 먹는법

 

안녕하세요

오늘은 비가 하루종일 오다가 말다 하네요

너무 날씨가 꿉꿉해서 습한데요

습한 기운 만큼이나 찐득해지는 몸이 너무 짜증이 나네요

휴,,,

요즘 다이어트 중인데

그중에도 제일 아침마다 먹는게 오트밀인데요

오트밀이 다이어트에 좋다고 해서

오트밀을 아침으로 먹고 있어요

오트밀 맛있게 먹는법어떤게 있을까요?

저는 첨으로 먹어봐서

이게 맛이 원래 이런건지

처음에는 못먹겠더라구요

정말,,,맛도 맛이지만,,이런걸 먹어야 살이빠지니...ㅠㅠ

열심히 먹어야 겠단 생각이 들더라구요

오트밀이 귀리를 납작하게 만들어서 오트밀로 만든다고 하는데

저는 퀵쿼이커?

그걸로 주문해서 먹고 있어요

아침 공복에 운동 좀 하고

세줌?정도해서 넣어서

물넣고 전자렌지 2분 돌리면 끝

첨엔 이게 뭔죽인가 싶었는데

차츰차츰 먹다보니

누룽지맛도 나는듯하고 구수해서

요즘은 매일 먹는데요

먹을만 합니다

 

 

 

매일 먹고 있는 내 다이어트 식품

즐건 주말 또 먹다가 도루묵 됐네요

내일부터 다시 열심히 먹어야 겠어요

흠흠..

즐건 주말 마무리 잘하세요^^