생리통이 심한 이유가 뭘까요?

생리통이 심한 이유가 뭘까요?

 

 

 

 

생리통 심한이유 부터 도움될 수 있는
방법까지 알아보려고 해요.

그냥 참는다고 해결되는 것이 아니기 때문에
잘 알고 대처가 중요한데요.

 

 

 

 

 

먼저 생리통 심한이유는 혈이 배출이
잘 안되 수축 강도가 높아져서에요.
보통 2차성에서 나타나는데,
1~2주 이전부터 시작되는 성향이 있어요.

 

 

 

 

 

그리고 일부 아기를 낳으면 좋아진다는데,
선천적 문제에서는 예외인데요.

 

임신을 해본 분들이라면 해봤거나
적어도 들어봤을 법한 방법이에요.
일명 고양이자세로, 실제 생리통에
좋은 자세로써 톡톡한 효과를 주는데요.

 

 

 

 

 

두 무릎을 땅에 대고 손으로 짚고 엎드린 다음,
고개를 위로 젖혀주면 되요.
그 다음 허리를 구부리고 고개는 숙이는 순서로
계속 반복해주면 되는데요.
생리통 심한이유를 넘어 결과적으로
만성화 될 수 있어 대처가 중요해요.

단순하게만 생각치 않고 적극적으로 달려들어
잘 관리해 줄 필요가 있어요.

여기에 생리통에 좋은 자세는
틈틈히 해봄직 한 유용한 방법이 되어줄거에요.